At sürmək getdikcə daha sərfəli və populyarlaşır. Və bu təəccüblü deyil, çünki daha sərfəli bir əyləncə tapmaq çətindir. At sürmək stresi və yığılmış yorğunluğu tamamilə aradan qaldırmaq və fiziki hazırlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün əla yoldur. Ancaq at canlı bir varlıqdır və ortaq bir dil tapmaq üçün ona baxmağı bacarmaq lazımdır. Əvvəlcə atınızı düzgün bir şəkildə yəhərləməyi öyrənin, olduqca sadədir.
Vacibdir
- - yəhər;
- - yəhər parça;
- - rekvizit.
Təlimat
Addım 1
Atın belində kir, yumru, cızıq və cızıq olmadığından əmin olun. Bunu müəyyən etmək üçün ovucunuzu budun üstünə süpürün.
Addım 2
Yəhər parçasını atın başına mümkün qədər yaxın olan yerlərə qoyun. Sonra yumşaq bir şəkildə budun üstündən aşağı sürüşdürün. Bu palto hamarlamaq üçün edilir. Yəhər parçasını dərhal yerinə qoyursan, altındakı xəz bükülər və hərəkət edərkən atı narahat edə bilər.
Addım 3
Qurşaq və üzəngi sarın və yəhərin üstünə qoyun. Bu, yəhərin altına girməyin qarşısını almaq üçündür. Bundan əlavə, boş bir üzəngi atın kökündən və təəccübündən sağ tərəfə çırpıla bilər.
Addım 4
Ədədi mümkün qədər yüksək olan atın üstünə qoyun və sonra yumşaq bir şəkildə geri çevirin ki, ən azı 2 santimetrlik yəhər önündəki yəhərin altından çıxsın. Təsadüfən yayı çox uzağa çəksəniz, yuxarı qaldırın və yenidən yerini dəyişdirin. Atın arxasındakı yəhərləri "taxıl qarşı" tərpətməyin.
Addım 5
Sağ üzüyü və ətrafı aşağı salın. Atın qarnının altındakı kənarı sol tərəfə çəkin və dəri qayışı sol tərəfdən çevrə halqasına vurun. Yəhərin düz olduğundan və atın bədəninə toxunmadığından əmin olun. Yəhər tamamilə yəhər parçasının üzərində dayanmalıdır.
Addım 6
Bir çevrə istifadə edirsinizsə, ətrafı sıxmadan əvvəl ətrafı döngədən çəkin. Qurşaq və atın çiyni arasında xurma genişliyinə bərabər bir məsafə olmalıdır. Əks təqdirdə, çevrə basacaq və hərəkətə müdaxilə edəcəkdir.
Addım 7
Atı qorxutmamaq üçün sol tərəfdəki ətrafı tədricən sıxın. Həddindən artıq sıxmayın. Çevrin nə qədər sıx olduğunu yoxlamaq üçün iki barmağınızı tokanın altına sürüşdürün. Sərbəst keçməlidirlər. Yəhər atın belinə sıx oturmalıdır.
Addım 8
Arxa kürəkdən istifadə edirsinizsə, son dərəcə bərkidin və çox deyil. Sıx olmamalı, əksinə boş olmalıdır. Sallanmasının və ya qasıq nahiyəsinə keçməsinin qarşısını almaq üçün xüsusi kiçik bir qayışla ön hissəyə əlavə edin.
Addım 9
Yəhərə girmədən əvvəl yenidən ön ətrafı yoxlayın. Bəzi atlar yəhər əsnasında "boğulur". Sonra, yəhər artıq möhkəmləndikdə, at qarın əzələlərini rahatlaşdırır və çevrə boşaldılır.
