Bir Ata Uzanmağı Necə öyrətmək Olar

Mündəricat:

Bir Ata Uzanmağı Necə öyrətmək Olar
Bir Ata Uzanmağı Necə öyrətmək Olar

Video: Bir Ata Uzanmağı Necə öyrətmək Olar

Video: Bir Ata Uzanmağı Necə öyrətmək Olar
Video: Section, Week 5 2024, Noyabr
Anonim

Yalnız ondan hamar bir yay performansı əldə etdikdən sonra atın uzanması üçün məşq etməyə başlamaq lazımdır. Yay tətbiq etmək üçün 4-5 məşq etmək lazımdır, onda döşəmə prosesi iki qat daha uzun çəkəcəkdir. Səbirli olun və heyvanın dayanıqlığı və müqaviməti ilə qarşılaşmağa hazırlaşın. Düzgün etdiyiniz hər elementə görə atınızı mükafatlandırmağı unutmayın.

Bir ata uzanmağı necə öyrətmək olar
Bir ata uzanmağı necə öyrətmək olar

Təlimat

Addım 1

Gələcəkdə buynuzu bir qolu kimi istifadə etmək üçün yəhərinizi atınıza qoyun. Üzükləri yuxarı hissədə sabitləyin. Atın yəhərdə uzanıb zədələnməsi ehtimalı olduğundan məşq üçün daha az qiymətli və ya zədələnmiş birini istifadə edin. Atın yanında durun və atın bir ayağını götürün. Bu vəziyyətdə çombur qarşı tərəfdə olmalıdır. Bir atın yatmağı xahiş etdikdə və dırnaqları sadəcə təmizlənmək və ya səslənmək istədikdə fərqi bilmək üçün atın qarşısında durun.

ata rüku etməyi necə öyrətmək olar
ata rüku etməyi necə öyrətmək olar

Addım 2

Atın əyilməsini "xahiş et". Bunu etdikdə, quru hissələrə təzyiq göstərərək onu əyməyə davam edin. Heyvanı çəkisini geri çəkməyə və yan tərəfə təzyiq göstərməyə məcbur etmək üçün yəhərdən çəkin. Məşqə başlamazdan əvvəl, atın necə diz çökdüyünü, arxa ayaqları gətirdiyini və bədəni yerə endirdiyini, sərbəst məsafədə olduğunu müşahidə etmək lazımdır. Atınıza bu işləri görməyə kömək etmək, öyrənmə prosesini xeyli asanlaşdıracaqdır.

at sarğı öyrətmək
at sarğı öyrətmək

Addım 3

Atınızı kənara əyməyə başlayın. Onu daim tərifləyin və təhlükə halında kənara atılmaq üçün gözətçi olun. Atın ayaqlarının və başının getdiyi tərəfə diqqət yetirin: onlar sizdən uzanmalıdırlar. Stil prosesini idarə etmək üçün bir çobur istifadə edin. Atın arxasında qalın və atın ayaqlarından uzaq durun. Yerdə yatarkən heyvanla oynayın, yan tərəfdən yumruqlayın, quru yerləri cızın və ya ağız boşluğu. At sürətlə qalxmaq istəyirsə, ona heç bir şəkildə mane olmayın.

öpməyi necə öyrənmək olar
öpməyi necə öyrənmək olar

Addım 4

Bir toxunuşla uzanmaq üçün atınızı öyrədin. Əvvəlki kimi proseduru izləyin, ancaq yəhər çıxarın. Dırnağı götürərək, rüku zamanı olduğu kimi quruya toxunaraq çəkisini geri çəkməsini istəyin. At əyildikdə hər hansı bir təzyiqi dayandırın və onu tərifləyin. Atı yan təzyiqdən uzaqlaşdırmağa çalışın. Quruya basqıdan yan tərəfində yatanda onu yenidən tərifləyin.

Addım 5

Atı yanına qoymaq üçün təzyiqdən istifadə edin. Təzyiqdən qaçmaq üçün öyrədilmiş bir heyvan tələbinizi tez bir zamanda yerinə yetirəcəkdir. Atı yan tərəfində qoyun. Sonda bu vəziyyətdə yəhərdə oturmanıza imkan verməsi üçün ona tam etibar qazanmalısınız.

Tövsiyə: